Restaurar banco de dados pelo phpMyAdmin

1. No seu painel de Controle (cPanel), na aba Base de Dados, clique em phpMyAdmin:





2. Será redireccionado para a página do phpMyAdmin. Altere o idioma para Português para melhor compreensão:





3. Em seguida, clique na aba Importar:





4. Procure o arquivo (banco de dados ou tabela em formato .sql ou comprimido) que deseja restaurar e clique em Executar:






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